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传承千年文明，步履间见历史

这不仅仅是一场简单的徒步旅行，而是一次穿越时空的文化探索。我们将踏足保存较为完好的明长城段落，从砖石间触摸到古人的智慧与汗水，聆听每一块城砖背后的故事，让历史不再是书本上的文字，而是触手可及的真实。通过实地考察，我们将深入了解长城的建造背景、军事战略以及它对后世的影响，让青少年在亲身体验中感受中华文明的博大精深，激发对传统文化的尊重与传承。

长城精神，砥砺前行
长城，以其巍峨的身躯，见证了中华民族面对困难不屈不挠、勇于挑战的精神风貌。在这次研学活动中，我们将通过团队协作完成长城段的徒步挑战，体验先辈们克服自然险阻、保卫家园的艰辛。这不仅是对体力的考验，更是对意志的磨砺，让青少年在挑战中成长，学会坚持与协作，将长城精神内化于心，外化于行，成为未来道路上不断前行的动力。

爱国情怀，从我做起
站在长城之上，眺望祖国的大好河山，那份由衷的自豪感将油然而生。此次活动，我们将结合长城的历史故事，开展爱国主义教育，引导青少年深刻理解“国家兴亡，匹夫有责”的深刻内涵，激发青少年的爱国情怀，鼓励他们树立远大理想。

乐趣自得

结合徒步、寻宝等户外元素，设计趣味与挑战并存的小任务，不仅考验团队协作与个人毅力，更在自然的怀抱中享受运动的乐趣。

1. 集合与出发

- 在指定地点集合。

- 乘坐大巴前往活动地点，途中由教练介绍活动流程和注意事项，车上破冰，互动游戏。

2. 徒步与探索

- 到达活动地点后，进行简单的热身运动，然后开始徒步。

- 在徒步过程中，讲解明长城的历史、引导孩子们观察长城的结构、遗迹和周边环境。

- 参观长城保护站，了解长城保护的重要性和意义。

- 教练指导参与者正确的徒步姿势和呼吸方法，确保徒步的安全和舒适。同时，鼓励参与者互相帮助，培养团队合作精神。

- 在休息点，组织孩子们进行互动游戏和交流分享，增强团队凝聚力。

3. 总结与分享

- 徒步结束后，午餐，进行总结分享。孩子们可以分享自己在活动中的收获和感受，发放奖牌。参考图：

龙腾东方

龙是祥瑞的象征，具有权威、繁荣和团结的美好寓意，山水寓意胸怀山河，前途无量；同时也象征长城如巨龙守护着万里山河，体现长城精神。

4. 返程

- 乘坐大巴返回出发地点，活动结束。

【活动强度】2星（3星为中等难度）

【集合时间】早上7:00-7:30 集合出发（半小时集合时间，请勿迟到）

【集合地点】府谷煤检站（黄河二桥）；

【适宜人群】8岁以上青少年；

【活动地点】清水-墙头明长城段

【公  里 数】全程徒步7公里左右（预计用时3-5小时）；

【午餐安排】农家菜

【成行人数】20人缴费成行，报名成功以缴费为准（如活动不成行，活动自动取消，费用自动退回）；

【出行短信】活动成行后，出行前一天统一发送出行短信，注意查收；

【活动领队】塞北专业领队，具体领队信息见出行短信；

费用包含

1、交通：往返府谷交通费（空调大巴车费，油费，过路费，停车费）；

2、人员：全程领队、讲解员、教练、司机等补贴费；

3、装备：公用装备费用（对讲机，医药包等）；

4   保险：旅途更安心意外险；

5、活动纪念物资设计制作等费用；

6、午餐：农家菜

7、其他：活动组织策划费。

费用不含

1、其他：因个人原因产生的其他消费；

2、能量：热水 ，至少2瓶矿泉水；

3、药品：个人常用药品（如有，请随身携带）。

退费政策

退费说明：

1.集合日前2天以上退出：退还100%费用；

2.集合日前1天内退出（含集合日之后）退出，费用不退。

例：

10月5日为集合日；

10月4-5日（含之后）退出，费用不退；

10月3日之前退出，退还全部费用。